just do it !!
Jak się dziś czujecie? Ja czuję się bardzo dobrze. Wstałam dziś 10,30 .Nieco przyprowadziłam się do porządku , posprzątałam dom no i ubrałam się w sportowe ciuchy i poszłam pojeździć na rowerze. Jeździłam jakieś 2godziny . bo później jechałam do miasta do nova park . Spodobał mi się pomysł na spędzanie wolnego czasu na przykład bieganie , jeżdżenie na rowerze , ćwiczenie. Ja sama nie wierze co sobie obiecałam . Obiecałam sobie że będę się zdrowo . I nie jeść żadnych chipsów, lodów , batoników , czekolady idp. . Że nie zjem nic słodkiego i że zacznę ćwiczyć .
Lofki
OdpowiedzUsuń